如何从中医角度看抑郁，中医是如何治疗抑郁的

从中医角度看，抑郁被称为“郁证”，是一种情志失调的病症。中医认为情志与身体之间存在密切的联系，长期的情感困扰、忧虑、悲伤等都可能导致气血失调，进而影响脏腑功能，引发抑郁症状。中医治疗抑郁症注重平衡和调理整个身体的功能，包括调整情绪、疏导气机、调理脏腑功能、运动身体等。

1、调整情绪：中医认为情绪的平衡对身体的健康至关重要。通过针灸、推拿、中药等手段，能够调整和舒缓紧张的情绪，缓解抑郁症状，并且改善睡眠、食欲等问题。

2、疏导气机：中医认为抑郁常伴有气机郁结，通过针灸、按摩或调整饮食等方式，能够疏通体内的气机，缓解抑郁情绪。

3、调理脏腑功能：中医将人体分为五脏六腑，认为脏腑功能的协调对身心健康至关重要。中医治疗抑郁症常以调理心肝脾功能为重点，通过中药的调理，增强脏腑功能，来改善抑郁症状。

4、运动身体：中医强调身体的运动对于情绪的调节有积极的作用。适当的运动可以增强阳气、疏通气机，有助于缓解抑郁症状。

值得注意的是，中医的治疗是综合性的，针对个体情况制定相应的治疗方案。抑郁症的治疗需要结合具体症状和病情，综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法，同时结合心理支持和心理疏导，从调整整体身心健康的角度，达到治疗的效果。在接受治疗前，建议咨询专业的中医师或医生，并根据个体情况制定合理的治疗方案。